昏暗的墓庭！
几束暖阳的光柱自穹顶裂缝射在墓庭的积水潭面上散发出盈盈光波，水潭川流出墓的水道不时响起闷隆的回荡。
就着散射的光波！夏清严忙碌的清洗瓷锅，瓷碗，参药。
架火！
升锅！上水！
拿起一支解冻的鹿腿，剃下满满一盆肉糜。
大火烧水，片刻翻滚。
清点药材下锅。
鲜黄精，黄芪，太白参，当归，枸杞子，阿胶，鸡血藤，茯苓，石斛，五味子！
加上一缕黄米入锅熬煮。
稍待时刻，芡入鹿肉糜。勾兑一些鲜味调料，不时墓厅内便散发出一股混杂药材清香和肉糜熬煮的味道！
咽了咽口水。夏清严把底火给撤了，等待膳食温凉！
林青芍还得再等会才能结束内气稳固。
坐在自己粗制滥造的木椅上，夏清严闭目养神。
等待片刻后，还是未见人过来。
夏清严便起身朝寒室寻去，不想正碰上在寒石踌躇的林青芍！往常清冷的脸庞，正皱着眉头在嗅闻身上的味道呢！
见夏清严进来，忙停下动作，小脸酡红不语！
“肚子饿了吧！先去进食，再去洗洗。
我要修炼了！
去吧。”
夏清严不等回答，便上了寒玉石床盘坐敛息。
自破镜真气已有半年，以混元练谷化精聚气。古墓附近的走兽山精算是倒了大霉了！白日进食练谷化精，夜晚寒玉打坐炼精化气，卯时出墓纳晨曦紫霞蕴神练气。
往复循环半年，身形增长倒是不多。但外表内里已是天翻地覆，八海真气从破镜丝缕已至充盈。
每日的紫霞练气沁入冲刷躯体各部，十二正经，八海脉络强大是应有之理。但随着冲刷日久，皮部，内附，五脏之浮络也开始强大，微微映射至心神感知中。
这让夏清严惊喜不已！
末法时代，内功修行经络基本就是正经十二和八脉之海，剩下的十五别络，十二经别，十二经筋。
只有那些传承古老的势力才有些许修炼描述，那也是少许人能有机缘勘破内里。如今夏清严若能经年累计的冲刷强壮末枝经，络，筋。
以至映射神庭感知，内视全身主，支，末脉络体系。便能以神庭观人体之秘藏，维人体器脏之鲜活！
长春之梦想，便不在是遥不可及！想来贯通任督二脉之桥后，脑部末端经络也能照此温养冲刷。
若能强至映射神庭，化神之门将不是迷蒙了！
近四年时间，夏清严基本捋清今后修行之路。至今日末法，以无需循奇寻古。如此经年累积下去，世间无人能戕害于己！
庞大的真气，肉！体，一手鼎世的剑术！坦荡大道展现脚下。
以现今的步骤，温养冲刷。三五年内必能搭建贯通任督之桥！之后便无需攀索了。
至于古今刚阳，寒冰，轻盈，迅捷皆是功法偏壮人体各自不同经络，筋骨而成！
刚阳壮人体阳脉，筋骨一系。
寒冰壮阴脉一系。
轻盈，迅捷皆是平衡阴阳二脉，极壮筋骨感知一系。
若是沟通任督二脉，达宗师极先天境，便无需如此偏废！能入先天皆是成体系递进壮大，刚阳，寒冰，轻盈，迅捷不过须弥手段。
外部争斗一切手段皆源于技巧，所以古今中外武学，机械都能以感知破解！两种体系从始至终感知都是一切。
对于感知夏清严却无从着手，目前阶段感知只能是随人体温养而随之强大！以自己目前对真气的操控精细，还无法如臂指挥的去强化五感器官。
说此处，夏清严凝神操纵真气行于手部浮络聚中食指，一抹氤氲豪光浮现闪动。气指威能如今也就能印入木质！
心神一动，真气扩散整支手掌！豪光不显，但夏清严知道此掌拍在人体会造成什么破坏。
华而不实！这是他的评价，浪费真气。
就破坏而言，一剑下去什么事都结束了。
心神一动，真气豪芒汇聚五指，接着五指依次消散，扩散手掌，循环往复！这是夏清严最近闲时一份简单锻炼真气操控消遣的玩法。
什么时候能操纵真气聚指成刃，形成离指气芒！才算是操纵进阶，但距离操纵细微真气温养强化五感脉络还前路漫漫。
以夏清严特意的心神之力如今操纵真气只能在四肢和皮部，至于内附五脏器官轻易不敢，一个不好便是身死道消了！
往复锻炼后，捋顺思路！夏清严便停了下来，收功起身。
接上休整好的林青芍，二人便出墓回返前山观内。
陪一会愈发苍老的两位师叔后。
便回二层修行室与赵清圣交代事务，变更修炼计划！
休息一夜！
次日！
后山湖畔，夏清严带着任雪，岳不群进墓潜修破镜，两人也是五子中内息进度最快的。六子师兄弟顺序排名，现在看来不管是天资还是勤奋都无错漏。
三年《全真大道歌》的修练，已夯实了众人的心神道行。混元动功早半年就排上日程了。
此番潜修，便是积累气血以寒石快速练谷化精促内息凝聚极致破镜。
陪二人熟悉几日后，夏清严便让林青芍住进古墓，白日备食，习练古墓武学。
是夜便盘坐寒玉床上行功对抗寒气，以行成功法运转本能，至如臂指挥功法运转。本能一成，日后起居坐卧功法将不耗心神自行缓慢循环。
此中好处夏清严已是体验完美。
充足的药膳，混元搭配寒玉强劲的效能。任雪，岳不群三月不到便纷纷突破！
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