在夏虎海的带领之下，新成年的狩猎小队就算是普通的队员们都有了巨大的提高。以往的时候，这些孩子们的锻炼方式根本就不系统和科学。有的偏爱上肢的锻炼，其中有些好手单臂投掷石头可以伤害凶猛的野兽。这导致上肢力量过于的发达。而有的队员却偏爱下肢力量，搞的下肢粗壮无比。
自然，这样片面的力量导致了身体的协调性不够。根本就发挥不了实力。而现在，每天早晨的跑步锻炼，再加上夏虎海提倡的负重跑步训练，和每天下午训练的白虎杀诀。从根本就改变了这一点。近一月以来的训练，就足够让族人们的实力有了一个质的飞跃。当然，这还只是开始，相信随着锻炼的深入，实力还会有进一步的提高。
而夏虎海自己，内息的锻炼却是急不来的。全身的经脉根本就不能连通。现在，锻炼了一个多月的时间，全身十二正经和八大奇经也只有正经里面最小的两条经脉有过偶尔短暂的连通，可是，那种奇妙的感觉让夏虎海对以后充满期待。现在更多的是内息在各自的经脉内循环。缓慢的增加体内内息的质量和数量，更多的是起到一种温养经脉、扩充经脉的作用。
“海哥，今天我们去哪里？深山我们可不敢去啊。那里面可是有着传说之中的妖兽啊。这颗比凶兽厉害多了。”狩猎队里一个瘦小的男子说着。
夏虎海指导，这是这批成年男子之中实力最弱的小子，命名兽杀的是一只猴子。据说当初在杀命名兽的时候，他还想过杀兔子或是野鸡。不过被他老子咆哮了一顿之后，才算是选了一头猴子。
现在，经过这段时间的训练，夏虎海相信，夏虎猴绝对有单独搏杀野狼的实力，不过长期以来养成的胆小习惯却是难以改变。
“哈哈，猴子，你小子怕什么？有海哥和貅哥他们在，难道你还害怕？妖兽？海兽不就是妖兽么？都让海哥杀掉了呢。”夏虎雪狼这小子，典型的是惟恐天下不乱的人物，原本就有不俗的实力，现在更是可以和成年猛虎搏杀的人物。自然是希望见识到强大的野兽。
夏虎海看着这些小子们。眼里却充满了笑意，仿佛又看到了自己的弟弟妹妹一般：“好了，好了。想见识凶兽，现在还早呢。今天我们去湖边。”
那么好的湖泊，那么好的平原，在夏虎海看来那里的生存环境却比现在的部落聚居地好得多。自然，夏虎海就留心上了。如今，一想到扩充部落的食物种类，夏虎海立刻就想到了那里，虽然距离部落有不少的距离，可是对于自己和旁边的这些家伙来说，却不算什么，就当是一次超远距离的跑步训练好了。
“所有人听好，以夏虎貅为首排队跑步，目标海兽湖。”夏虎海大声的发出了命令。
从山林边缘到海兽湖，直线距离至少都有近百里。再加上中间的一些山丘，整个距离至少在一百二十里的样子。
“快，猴子，你给老子跟上去，否则，小心老子把你开除出狩猎队。”夏虎海在猴子的边上不断的鼓励，威胁甚至是打骂着。
最开始的几十里还没有什么，不过接下来，众人的实力就可以看出长短来了，其中，自然是以夏虎貅那六个家伙的实力最为强大，跑了几十里路，除了微微有些喘息之外。看起来没有什么异常，其他的队员勉强也还可以跟得上步伐，毕竟，一个月以来的跑步训练也不是白训练的。而猴子就差了点了，本来实力就最弱，如今几十里路下来，早已经累得气喘吁吁了。
在夏虎海的鞭策之下，又坚持了二十里路之后，不但猴子，就连其他队员也都开始慢了下来。整个队伍已经没有了开始的形状。
夏虎海一个个队员的屁股上踹了一下，同时大声的吼道：“不要放弃，坚持下去，突破这个极限，你们的身体将得到很大的好处。所有人跟我的指令呼吸，忘记其他一切。呼气……吸气……”
简单的呼吸之法只是修炼内息最基础的东西。而这个时代，灵气充足，突破极限之后，身体或多或少的能够自主的吸纳外面的灵气，却是对身体有着意想不到的好处。
包括夏虎貅等人也跟随着夏虎海的指令呼吸起来，虽然这呼吸的方式和频率让他们初次尝试的人感到十分的难受，不过，一段时间坚持下来，却是感觉到了这种呼吸的好处。
沉稳的夏虎苍鹰都惊呼起来：“海哥，我感觉十分的轻松啊。就像只是刚刚跑了十几里的感觉一样。”
五个小时，以夏虎海现代的时间计算单位来算，仅仅只用了五个多小时，就已经跑了将近一百二十里的距离，前面，湖面上波光粼粼反射的阳光已经可以清晰的看到了。
旁边，所有的队员们紧张的心情都开始松懈下来，夏虎海在旁边喝斥道：“别泄气，放慢速度。保持呼吸的频率先慢跑一段距离之后再停顿下来。”
看看天空上的日头，此刻，日头已经逐渐西移，估计着时间也应该是两三点的样子了。夏虎海虽然到这个时代的时间不长，却也知道这个时代的野外绝对是一个恐怖的世界，这个时代，夜间出来的猛兽实在是太多了。
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