从被虐开始,如来教我躺赢秘籍

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第56章 教你修禅

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第56章教你修禅

随缘居士的意思是:再怎么练习,都不可能开天眼。就算如来佛祖,也没有这个神通。

为了鼓励你们这些晚生后辈(低能者)继续学习,才说:嗯!只要你努力,将来会如何如何。

只要我们努力,梦想早晚会实现的。

你不善意的谎言:如此练习能开天眼,保安们谁愿意把业余时间用来修禅?

要是不能开天眼,他们何必浪费时间?还不如!出去撩妹子,也许妹子就成了自己的女朋友?

可对于好为人师的随缘居士来讲,他就想着多带徒弟。

如果天下人都是他的徒弟,那么!就能够天下和谐。

“修禅很重要的!不要小看!更不要以为:那是装比或者是浪费时间!”随缘居士坐下来,好为人师道。

只要你愿意学习,他都愿意教!而且!不厌其烦!

对于白佳兴来说:所谓的修禅、坐禅,就是在浪费时间。

对于有钱人来说!他们修禅、坐禅,其实就是在装比。

而对于某些人来讲!就是盲目崇拜。

见白佳兴朝着他点头,随缘居士耐心地解释道:“错!因为你不了解。你了解了修禅的内容,你会发现:用处大着呢!”

“师父!你就教我们修禅、坐禅吧!”天山童姥看着随缘居士,请求道。

“简单地说!禅:就是排除杂念。怎么让自己静下心来,这就是禅!”

“嗯!”天山童姥应道。

“你们跟我学,我带着你们练习!”

“……”

“把腿盘起来!放松身体、放松心理,什么都不想。深呼吸!先体验呼吸,体验呼吸在身体内的反应。然后!体验自己的整个身体。在呼吸的带领下,整个身体是不是动起来了?……”

“……”

白佳兴、天山童姥两人都跟随着随缘居士练习。

“现在!我们要忘记整个身体,只注意呼吸,只注意丹田。再然后!忘掉丹田,只有呼吸。让呼吸与天地结合起来,你呼吸一下,仿佛天地在鼓动,风在动……”

“慢慢来!这只是先讲一下程序、层次、进度。初学者!是静不下心来的!会有无数杂念来干扰我们。我们的心,很快就跑远了。不要急!初学者要有耐心、恒心。心跑远了,我们把它叫回来就是了……”

“我们重新开始!从头再来!杂念来了,我们可以睁开眼睛啊?我们告诉自己:我要修禅!我正在修禅!什么事我们都不管!修禅是大事!等到我修禅有了基础经验了再来想!这样!杂念就会走的,就会歇一会儿再来找你……”

“大概地了解了修禅的过程,我们重新开始!我们放松!深呼吸!我们先注意人中处!这里!是呼吸的进出通道!是不是?我们注意这里,意守这里。我们慢慢地吸气,气从人中处进来。我们慢慢地呼气,气从人中处出来。时间长了,我们的心就会慢慢地沉静下来。杂念!就会远离我们……”

白佳兴、天山童姥两人都很认真,按照随缘居士说的去做。

结果!找到了感觉。

练习了好一会儿,进入下一个阶段。

下一个阶段就是:注意呼气与吸气的路线。

我们呼吸进来、出去的气,走的是什么路线呢?

我们可以跟着气的路线走,把注意力集中在这个上面。慢慢地!我们的心就沉静下来了。

再进入下一个阶段:意守丹田。

呼气与吸气,会让丹田处鼓起来、憋下去,丹田处有一种鼓荡的感觉。

在丹田的鼓荡下,会牵动我们整个身体。这样!我们的呼吸就与整个身体发生了联系。

再之后!进入下一个阶段:我们的身体就是一个气囊。

再之后!进入下一个阶段:我们的身体与天地融为一体。

再之后!进入下一个阶段:我们忘掉自己的身体,只剩下呼吸。

慢慢地吸气,再慢慢地呼气。

“到达这个阶段,我们会得到解脱的快乐,我们会爱上禅修……”

真的能够静下心来,忘掉所有,还真的能够让人倍感轻松。而且!有些舍不得停下来。

到了这个时候!白佳兴才相信:禅修、坐禅不是浪费时间,更不是装逼。而是!对人真正地有好处。

只是!前期太难了!

让自己静下来太难了!

让自己把自己的身体都忘掉,太难了。

能够让自己与天地融为一体,太难了。

也是他白佳兴能坚持,不信邪,才坚持下来的,体验到了这种感觉。

不过!随缘居士的教学方法很牛比。不!他也很有耐心。他好像知道你无法静下来似的,所以!他重复开始的过程,一步一步来。慢慢地!你会找到感觉。

他在那里示范,你在后面模仿,哪里有不成功的道理呢?

当你真的忘掉生活中的事和烦恼后,忘掉自己的身体后,你就会爱上禅修、迷恋上禅修、坐禅。

现在!白佳兴已经体验到了“喜与乐”的境界。

“我还要买菜!呜呜!”

就在这时!天山童姥突然地暴哭一声。

“买菜?”随缘居士惊讶道。

在学习禅修的过程中,她突然地冒出一句“我还要买菜”?还禅修个屁啊?她的心思在禅修上面么?

“这这这?”白佳兴也被惊醒了过来。

刚刚尝试到甜头的他,真的舍不得退出。可是!由于“道行”太浅,有那么一点意外就会造成影响。

他很是怀疑?下次能不能达到“喜乐”境界?

“买菜?那你就买菜去吧!禅修!就是这么禅修的!这是初级阶段,你们自己慢慢地练、慢慢领悟吧!”

随缘居士也很无语,可他也没有办法。

如果不被天山童姥打断的话?他是很自信的:白佳兴、天山童姥两人早晚会达到“初禅”阶段。

这一打断了,以后能不能进入初禅阶段,就不知道了。

他!哪里有那么多时间再次带你禅修?

“我还想躺赢呢!呜呜!师父你不是说‘买菜都能躺赢’?我去买菜了,我也要‘买菜都能躺赢!’呜呜!”天山童姥一点也不忌讳地说道。

“你自己慢慢领悟吧!天机不可泄露!”随缘居士很不爽地说道。

对于你这种根基浅的学员,我服你了!

你慢慢去领悟吧!免得我再浪费口水。

带你实修初禅半天了,你的心里却想着“买菜”?

真的!这都什么事啊?

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